La relaxation coréenne

se pratique traditionnellement habillée, au sol ou sur table. Elle permet une détente globale du corps, une libération du souffle, un relâchement articulaire et favorise le lâcher-prise par l’utilisation de vibrations, de mobilisations douces et d’étirements.

Véritable art de la détente profonde et du lâcher-prise, la relaxation coréenne est unique car elle se situe entre le massage et la relaxation, apportant ainsi à la fois relâchement des tensions et grande sérénité.

C’est une relaxation qui  plait aux sportifs qui ont besoin de détente musculaire et à toutes personnes de manière générale ayant des tensions articulaires et musculaires.

Un massage bien-être est plus qu’un peu de temps que l’on s’accorde dans la course quotidienne.